Bir Ayet

“Kur’an okunduğu zaman, ona kulak verip sessizce dinleyin ki size merhamet edilsin.” (A’raf, 7/204)

Bir Hadis

"Gerçek pehlivan öfkelendiği zaman nefsine hakim olabilen kimsedir." (Müslim, "Birr", 30 )